Prossimo incontro venerdì 8 luglio 2022 ore 20.00 “Perché non riesco a trovare la persona giusta?” Perché i miei appuntamenti sono uno peggio dell’altro? Perché …
Perché non riesco a trovare la persona giusta?
Consapevolezza
Nulla succede per caso
Sono sempre stata convinta che nella vita nulla accada per caso, anche perchè ritengo che ogni esperienza, per quanto negativa, debba avere un senso e …
Autoconsapevolezza
“Autoconsapevolezza o consapevolezza del sé”: sentiamo spesso questo termine, ma che cosa significa veramente? Potremmo definirla come una preziosa competenza, forse uno degli strumenti più preziosi …
Come educare il proprio dialogo interiore
Com’è il tuo dialogo interiore? Ti fai mai questa domanda? Il dialogo interiore è quella vocina che senti dentro la tua testa, il nostro critico, con …
L’importanza di dire NO
Questa piccola parola, NO, a volte così difficile da pronunciare, è fondamentale: dice all’altro “Ehi, io difendo i miei confini!” Dire sempre SI è un …
Se cambi parole, cambi vita
Le parole hanno una loro magia e possono essere un’arma molto potente. Sono come frecce, una volta scagliate non possono tornare indietro. Con le parole …
Anno nuovo neve nuova
Il bello di ogni nuovo anno è che davanti hai idealmente una distesa candida e senza tracce, pronta per nuovi cammini e nuove orme; nuvole …
Gli alibi (per non cambiare)
È difficile per tante persone abbandonare il caldo nido delle certezze ed imparare a navigare in mare aperto, ma spesso è un passaggio necessario per …
Mindfulness, o consapevolezza
Avete mai pensato ad allenare la mente come se fosse un muscolo? Avete idea della sua potenza? Cos’è e perché è importante la consapevolezza, o …