Il bello di ogni nuovo anno è che davanti hai idealmente una distesa candida e senza tracce, pronta per nuovi cammini e nuove orme; nuvole …
Anno nuovo neve nuova
Gli alibi (per non cambiare)
È difficile per tante persone abbandonare il caldo nido delle certezze ed imparare a navigare in mare aperto, ma spesso è un passaggio necessario per …
Counselor: chi, per chi
Counselor: una professione ancora poco nota nel nostro paese, ma molto diffusa in altri. E’ una forma di consulenza alla persona e di relazione di …
Farsi primavera
Certo che ti farò del male. Certo che me ne farai. Certo che ce ne faremo. Ma questa è la condizione stessa dell’esistenza. Farsi primavera, …
Tradimento e bugie
“Non sono arrabbiato perché mi hai mentito, sono arrabbiato perché d’ora in poi non potrò più crederti.”F. Nietzsche LE 5 FERITE DELL’ANIMA Esistono 5 ferite …
La tenda della sorellanza
Uno spazio di crescita e trasformazione, tutto al femminile: un luogo nel quale le donne si ritrovano serenamente per riscoprire il piacere di stare assieme, …
Mindfulness, o consapevolezza
Avete mai pensato ad allenare la mente come se fosse un muscolo? Avete idea della sua potenza? Cos’è e perché è importante la consapevolezza, o …
Lasciare andare
Lasciare andare, quando è il momento: è la lezione che ogni anno ci dà l’autunno. Ció che agli alberi viene naturale, a noi a volte …
Atteggiamento mentale positivo
Atteggiamento positivo: trovare i lati positivi anche nelle esperienze difficili. Quante persone vivono un’esistenza soffocante, triste, colma di frustrazioni? Troppe. Stanno costantemente sulla difensiva assumendo …
Sintomi
Se ne sente parlare tanto, ma cos’è un “sintomo”? Lo definirei un messaggio del nostro corpo che parla di noi a noi stessi. Ci dice …